Karine de la Rouère

TEMOIGNAGES

Pierre 55 ans cadre commercial: " J'ai suivi le régime hyper-protéiné progressif sans aucunes difficultés malgré mes nombreux repas professionnels. Ce régime est simple : pas de nécessité de peser les aliments ou de compter les calories. J'ai perdu 20 kg en 4 mois. J'ai appris à manger mieux, à gérer mes excès alimentaires et mon poids est stable depuis 1 an. ".

Anne 23 ans étudiante en droit: " Je voulais perdre 5 kg mais surtout stabiliser mon poids qui ne cesse de varier depuis 2 ans. Ce régime hyper-protéiné m'a permis d'atteindre mon objectif en 1 mois sans avoir faim ! Les recettes livrées avec le régime m'ont appris à cuisiner différemment et à varier mon alimentation. Aujourd'hui je pèse 55 kg pour 1m70, je mange ce qui me plaît en quantités raisonnables et mon poids est stable depuis 4 mois !"

Frédéric 30 ans fonctionnaire de police " En surcharge pondérale depuis plusieurs années, je venais de réussir le concours de la police nationale. Il fallait que mon indice de masse corporelle soit convenable pour ma visite médicale. En suivant ce régime, j'ai perdu plus de 10 kilos en trois mois, et je me stabilise depuis. Ce régime est très efficace, si on veut perdre du poids de manière efficace, rapide et surtout intelligente. Madame Karine de le Rouère est très à l'écoute de ses patients et donne toujours les bons conseils...Encore Merci! "

Laetitia 26 ans acheteuse : " La volonté de perdre du poids ne venait pas de moi au départ, mais de ma famille. Le déclic s’est produit lors de mon premier rendez vous, devant l’aiguille fatidique de la balance: 81.6 kg ! J’ai ensuite suivi le régime hyper-protéiné scrupuleusement, et j’ai perdu 3.5kg la première semaine, de quoi motiver pour la suite. Finalement, j’ai perdu au total 20 kg et réussi à stabiliser mon poids en moins d’un an, je fais maintenant 61kg pour 1.75m ! Les recettes sont très faciles à faire et le régime n’affame et ne fatigue pas !!!
Depuis, j’ai gardé mes bonnes habitudes et continue à faire très attention à mon alimentation (qui a d’ailleurs changée du tout au tout ), mais sans oublier de me faire plaisir de temps à autres, sans excès bien sur ! "

Vérène 32 ans : " Je suis allée voir Karine avec une idée bien précise de ce que je ne voulais pas. Je ne voulais pas prendre de médicaments, ni de sachets et surtout je ne voulais pas avoir faim. Ce que j’ai trouvé extra c’est que Karine m’a dit " aucun problème! ". J’ai perdu 16 kilos (en 4 mois) sans avoir faim et avec une pêche d’enfer en faisant ce régime hyper-protéiné progressif. J’ai réappris à manger normalement sans jamais avoir l’impression de me priver. Actuellement je suis en stabilisation et tout se passe bien ! "

Julie 22 ans :" J'ai pris près de 10Kg en débutant mes études dans la restauration. Aujourd'hui j'ai déjà perdu 7,7 Kg ce qui me semblait impossible. Grâce à ce régime j'ai retrouvé une alimentation équilibrée et je suis enfin prête à enfiler mon bikini pour cet été !!! "

Stéphanie, 36 ans, Responsable Communication

Kilos en trop
Apprendre à s’alimenter tout en gardant énergie, équilibre et moral
Résultats dès la première semaine
Ingrédients adaptés à votre sexe, âge et taille
Nutrition parfaite acquise tout au long du programme d’'amincissement
Excellent coach

" Une pensée pleine de reconnaissance inspirée par votre générosité et votre gentillesse manifestée tout au long du régime. MERCI "

Elisabeth 42 ans, Décoratrice

"La volonté de perdre du poids relevant de la nécessité pour moi, je suis allée voir Karine de la Rouère sans penser obtenir un résultat aussi spectaculaire dès la première semaine !
En effet, le déclic s'est produit devant l'aiguille de la balance m'indiquant avoir déjà perdu 3 kg !
Ce régime m'a appris à cuisiner différemment avec des recettes toutes aussi gustatives, sans avoir faim et tout en gardant énergie et moral de se sentir tellement bien !

Sans parler de l'écoute attentive et de la générosité de Karine tout au long de ce régime, je luis dois un grand MERCI"

Isabelle 52 ans :

Lorsque vous dites "j'ai 5 kg à perdre" et que tout le monde pense que vous n'avez rien à perdre, que le vieillissement est synonyme de prise de poids, vous n'êtes pas franchement aidée !... Et je ne voulais pas faire de régime de peur d'être déçue et ne craquer par la complexité de certains régimes.

Mais j'ai rencontré Karine, grâce à une amie, et dès les premiers jours j'ai commencé à perdre. J'ai perdu 6 kg !... en 2 mois. Cela a été facile car le régime est simple, facile à respecter et rapidement satisfaisant. Mais la règle d'or de la réussite c'est que Karine nous conseille toutes les semaines et vous donne de nouvelles recettes faciles à réaliser.

Je n'ai pas vraiment eu le sentiment d'être en régime, mais plutôt devoir modifier quelques erreurs dans ma façon de cuisiner. Je suis maintenant en phase de stabilisation, plus que jamais motivée, car cela faisait longtemps que je ne m'étais pas sentie si bien! Merci Karine

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